沙坑球脱困课堂101，这里给你开小灶，一杆逆袭没问题
每个人，不管你是高尔夫世界顶尖球手，还是刚刚入门过百的业余小白，都会在球场上遇到形形色色不同的挑战，其中一个让人抓狂的就是——恼人的沙坑球！理论上，打沙坑球并没有什么特别难攻克的地方，但是却很容易发生以下情形：沙坑打不好，超级惹人恼！图片来源：golf60s到底怎样才能在沙坑这个小“坑货”里，一杆逃
「速成教学」让你短时间内增强果岭旁短打信心
开球或上果岭不见得都能发挥最佳水准，就连职业选手都会有小意外的时候。但是扎实的短打技巧经常能够逢凶化吉，保住标准杆。果岭旁短打信心十足，其他球杆也会因而沾光。目标看起来更大，障碍区也变得较不险恶。对手按标准杆攻上果岭，而你落入果岭旁沙坑，但是最后还是能够扳成平手。还有比这更爽的感觉吗？相信我，肯定没
想要让你的沙坑球不再“坑”？这个秘籍快拿好
每一位球手都遇到沙坑障碍，那是你能不能高效迅速地将球救出？能不能将沙坑险境扭转为制胜关键？很多球友坦诚地表示：有时候可以，有时候看运气，但是大部分依靠蛮力。如果你的沙坑救球常常不稳定、弹道不一致，则说明你用错了方法！今天，我们来聊聊关于沙坑的那些事，帮助你更高效、更轻松地告别“坑爹”的沙坑球！关键点
高尔夫球场应变的最佳沙坑策略
学会基本沙坑处理方式之后，实际下场面对不同沙坑球位，该如何处理才能创造令人满意的沙坑表现？因应周遭环境的不同，透过合理的期望与策略目标，就能将你所拥有的沙坑处理方案，转变成更具自信的沙坑球技巧。大多数球友在面对沙坑球时，脑海中浮现的画面，往往是看电视转播高尔夫比赛时，职业球员们处理沙坑的高超技巧。我
困难球位怎么打？保持平衡是关键
在高尔夫球场上，你会面对各式各样难搞的球位，上坡、下坡、侧坡、长草、秃地等等。不管球位如何，贾斯汀汤玛斯认为最重要的关键，就是保持平衡，提升杆面扎实触球的机率。有时候你的开球并非总能为你留下最好的进攻点，具有挑战性的球位也是高尔夫运动的一部分。要成为一位铁杆好手，代表你必须了解所有会影响挥杆与弹道的
球技丨沙坑中的动作调整
下坡球会带来很多问题，因为击球过程中身体会本能地平衡自身，这意味着重心会均匀分布，脊柱垂直。但是由于小球后方沙面的坡度很高，重心均匀分布不会起到作用，会让球杆扎进小球后方的沙子中。相反，需要将身体倾斜，角度与沙面坡度一致。身体向旗杆方向倾斜直到感觉双肩与地面平行，可以将一支球杆抵住双肩来检查姿势正确
果岭边的沙坑如何成功脱逃？
高尔夫球场的设计大师会在球道和果岭周围布置一些沙坑和水障碍区，这些沙坑在球场上也许是一道道美丽的漂亮风景线，可是这些排列其实都是设计大师埋下的一道道关隘。如果我们的球路不小心带个尾巴或是方向稍有差池，那么就惨遭沙坑的磨难了。果岭边的沙坑如何成功脱逃？且听这回分解：准备大角度球杆s杆、58度或者60度
沙坑球的道理你都懂，为什么还是打不好？
很多球友喜欢打趣“ 一如沙坑深似海”，沙坑球总是会让不少业余球手发怵，也会在沙坑球位上发生不少糟糕的失误情况，比如把杆砸进沙中，球却没有飞起，又或者是像以下这位球友一样：（图片来源：golf60s）其实，像沙坑这种常见的球场设置障碍，人人都会遇到，但如何将小球从沙坑中拯救出来，就是一门学问了。今天，
简单又有效！4个诀窍助你骄傲自豪笑对沙坑
只要你找到一种适用于各种沙坑的可靠技术，标准沙坑球并不难。借着脚底碾入沙中，可以得到最稳固的平衡。如此是为了弥补双脚植入沙中的深度，而使双手能更接近球。如果不这样做，则易形成劈沙太深的情形。击球准备时，双脚、双膝、臀部和肩膀皆朝向目标的左方，这样的姿势有助于垂直度大的上杆和下杆击球，而百分之九十的果
高尔夫球手如何脱落深沙坑
当你看完英国高尔夫球公开赛，是不是想挑战深的碗状沙坑呢？台湾的全国高尔夫球场二会馆的短桿练习场就有一个，高度超过180公分，很有英国味道！但事实上，只要沙坑打法正确、运用到桿头底部的反弹角，打出沙坑的球就会高且软，再高的沙坑边壁都不用怕！选对挖起桿拿出反弹角最大的挖起桿，像这支标示5810，58是桿
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打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
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扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
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