10个短杆小习惯，从此告别三轮车
众所周知，最高效的降杆方法是提高短杆技巧。相对于要提高10码的一号木/铁杆来说，加强短杆技术对大多数业余球手来说更容易做到。因为距离的增长是由技巧、身体素质、球具三者的合理配置所产生的结果，但60码以内的球的处理仅需要提高短杆意识就可以了，毕竟大多数高尔夫爱好者都能覆盖到这个射程。若是在技巧提升的同
学会这4招，沙坑在你眼里就不算是障碍了
学会这4招沙坑在你眼里就不算是障碍了沙坑，是高尔夫球场上的障碍区域，障碍区域是对高尔夫球选手技术的更高层考验。沙坑里的沙质有粗有细，有深有浅，有干有湿。每一个球场沙坑里的沙质都不一样，甚至连同一个球场的沙质也有所不同，而高尔夫球随时有掉进沙坑的可能，这就要求打高尔夫球的人一定要掌握好打沙坑球的基本功
高尔夫入门，果岭边沙坑
高尔夫入门第十八讲，球落在果岭边沙坑里怎么办，首先沙坑是障碍，球落入沙坑的首要任务是离开沙坑，而不是进攻旗杆，这个认知非常重要，此刻你的选择就很多，攻果岭可以，远离果岭也可以。其次球怎么能离开沙坑，击球的基本思路是什么，球离开沙坑的力量来自沙子，只要沙子能离开沙坑球就能离开沙坑，所以在沙坑里击球的意
高尔夫沙坑击球心得
大多数高尔夫爱好者在打球的时候都会担心自己的小球掉进沙坑，不管是球道区沙坑还是果岭周边的沙坑，因为沙坑击球确实不像在草坪上面击球那么顺利，确实难到额大部分的爱好者，自己也经常在沙坑里面吃亏，不是打薄了就是打深了，反正要损失杆数，经过多年的磨练，沙坑球也有所进步，心得体会告诉各位朋友：首先我们来说说
克服高尔夫沙坑恐惧症的5大诀窍
第一，我学会对向目标左侧，然后顺着偏左的站位线挥杆，保持杆面开放；第二，我学会下杆时双膝下沉，宛如吸震器。一如我的学生迷你巡回赛选手迈可·卡楚迪（Michael Kartrude）所示范的，这样做是为了帮助球杆自球下滑过下面就是我的沙坑击球终极秘诀。双腿向左倾斜加里·普莱尔传授我这个击球准备设定
沙坑救球——先打球还是先打沙？
沙坑击球的要点是什么？为什么别人沙坑救球轻而易举，你却像愚公移山般花费九牛二虎之力，小球还是纹丝不动地停在沙坑上？原因剖析之所以出现这种情况，肯定不是因为你的力量不济差人一头，毕竟靠蛮力击球不仅不讨巧，还很容易造成运动损伤。原因很有可能是处在击球点上面：注意力过分集中在打到球，而不是先击沙，再打球。
沙坑球技巧：反弹角的使用
想要打好沙坑球？首先你需要理解反弹角的定义以及如何使用业余高尔夫球手通常很难做到稳定的发挥，一杆将球打出沙坑。这很大一部分原因是因为没有正确理解球杆反弹角的设计用途以及反弹角如何在击球时与沙子接触。如何有效使用反弹角呢？首先，让我们GOLFTEC教学质量总监来给大家解释一下反弹角，以及如何使用反弹角
球道沙坑你奈我何？完美击球的秘籍在这里
很多球友觉得打到球道沙坑，就直接放弃抵抗，觉得自己肯定会爆洞......在这种心理暗示下，本身并不难攻破的沙坑球，常常出现因为打深只铲沙、打轻球不动，甚至空挥杆无果等等的情况......再次回到原点的球令人绝望......但是，实际上，球道沙坑并不是“保帕终结者”，大家遇到沙坑球状况是，首要任务就是
如何在坚硬或潮湿的沙坑中打出脱困球
倾盆大雨之后的球场打来颇为棘手，潮湿的长草区、泥泞的球、缓慢的果岭等等都是必须克服的挑战，但是尤其以坚硬的沙质最是令许多球友退让三尺。球友们经常使用果岭旁沙坑球标准打法，结果眼睁睁看着小白球飞越果岭，或是嵌入边壁中。如果沙坑硬如水泥，在击球技巧上就必须做出调整。使用沙坑挖起杆或高吊挖起杆瞄准球
高尔夫球技：高弹道沙坑球
专业站位这里的站姿与小幅度“由外向内”沙坑击球法基本相同，只有几个细微的调整。采用宽站位，同时球位靠前。我的双手与杆头处在同一个平面上，此时杆面角度达到最大，而且杆身不需要前倾。凹槽上行走小球较平时前置，使下杆攻击角度更为平浅。也就是说，在击球瞬间，小球与杆面间的沙量较少；所以凹槽在这里的作用很大，
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
初学者如何打好高尔夫？ 
一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
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