民国人怎么打高尔夫球，张学良宋美龄何应钦都是高尔夫球“粉丝”
很多人认为，高尔夫球是改革开放后才传入中国的，其实不然。民国时期，就已经有了高尔夫运动，那时候叫做“野球”，高尔夫球场则叫做“郊球场”。在南京，就有过一座“外交部郊球场”。国民政府外交部旧址，就是现在的省人大。外交部郊球场建于1930年，是我国最早的高尔夫球场之一。上世纪三十年代处，我国只有三处高尔
利用墙壁练习挥杆，可以达到挥杆平面和身体稳定的目的
想打好高尔夫，除了泡在练习场之外，我们还可以利用大量的空闲时间以及日常生活中所有能够对我们产生帮助的东西。比方说，家里或者办公室的一面墙壁，通过它我们就可以改善自己的挥杆平面以及身体稳定性。在讲到利用墙壁练习挥杆之前，我先跟大家说一下部分球友存在的误区。有人认为挥杆平面不重要，什么样的挥杆平面都可以
欧巡赛美少女球员查理·霍尔的挥杆秘诀
年仅19岁的查理·霍尔已经在职业赛场上取得不小的成就：欧巡赛冠军、最佳新人、索尔海姆杯最年轻参赛者。让我们一起来看看这名个性十足的美少女球员挥杆秘诀在哪。1. 预备姿势查理·霍尔在准备击球前会将小球放到站位正前方并将上身前倾置于臀部上方，这让她拥有一个完美无暇的站姿。她看起来像极了一位将要做出有力一
要加快身体的旋转速度，轴心稳定很重要
高尔夫挥杆其本质就是一项依靠身体的旋转来产生力量的运动，通过身体的转动带动双手、球杆进行击球。如果你想打得更远，那就必须要加快旋转速度。但是，有一个前提就是你首先需要有一个稳定的轴心。轴心不稳，就无法形成很快的转速。轴心主要指的是头部和脊柱，我们需要做的是让身体的旋转围绕着它们进行转动。轴心越稳，击
摄影大全|高尔夫朋友圈这样秀，你的逼格会提升三倍！
一、装备篇球T五颜六色的球T，不仅可以打球用，一向爱秀的魏圣美别出心裁的把它当起了发簪。小白球小小的高尔夫球有多种拍法，单个小球可以从正面、仰视角度拍摄。戴上高尔夫手套，以嫩绿的草坪为背景，来一张洁白、清新的。和高尔夫小球一起拍出趣味的照片，也难免要做出一点牺牲，幸运的是果岭上的草坪很干净。高尔夫小
周末打高尔夫啦，挥杆劲道就看这只手套！
如果你的高尔夫手套总是破成上图这个样子，那么你注定是肩、肘、腕损伤的最佳候选人。“握得越紧，握把胶皮对手掌根部的损伤就越大，最后很可能引发肌肉撕裂。”Golf Digest健身顾问、理疗师拉尔夫·辛普森解释说。正确的握杆，能够让你在击球时保持方正的杆面，获得扎实的触球。手腕也是一个动力源，用手掌而非
3号木杆完全攻略
众所周知3号木杆是我的拿手球杆。我赢得2009年选手杯锦标赛胜利时，一整个星期只动用五次1号木杆。2015年巡回锦标赛，我连续两杆用3号木杆攻上一个600码par5洞。我之所以经常使用3号木杆，是因为它实在很可靠。它可以在我最需要的时候命中球道，也可以打出又高又远的球路咬住par5洞果岭，还会在我挥
教你使用3号木杆VS3号混血杆的方法与时机
有些球员将球道木杆和混血杆视为安全开球或par-5洞缓攻的首选，但是我并不同意这种看法，在我眼中它们可是很棒的进攻利器。2009年LPGA锦标赛最后一洞，我自195码外进攻果岭左后方旗竿位置。我用21度混血杆将球送到距离洞口三英尺之处，进而推球进洞抓鸟赢得第一场大赛胜利。我用15度球道木杆(相当于3
大部分业余高尔夫球员下场缺水，你需要这份下场补水指南
在烈日当空的球场上，你是否特别容易感到疲惫和乏力？另外每隔两三个洞就会出现的那种莫名其妙的糟糕击球是否让你懊恼不已，但这很可能不是你的高尔夫技术出现了什么问题，而是没有在球场上喝足够的水有关，你缺水了！充足水分的的重要性人体由70%的水组成，水被认为是生命所依赖的第二大关键因素，第一是氧气。由于水在
在培养伍兹体系中，如何解决打完球后站不稳问题？
在培养伍兹教学体系的手册中，非常明确地指出，高尔夫技术中任何挥杆、切杆和推杆的首要基础，就是要让动作保持平衡。然而大部分人会去练习场反复练习不同的挥杆，却从来没有练习过平衡。在培养伍兹的教学体系中，我们提到高尔夫球员可以从三个方面获得平衡，眼睛、耳朵中的液体可以帮助我们校准平衡，本体感受器可以帮助我
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
初学者如何打好高尔夫？ 
一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
高尔夫球杆推荐，最全选购指南，最详细介绍