在打高尔夫时，推杆过程是最容易出现问题的，用1号木杆将球猛击出300码算1杆，用推杆推击距离球洞只有1码的球入洞也是1杆，在18洞的标准杆数中，推击杆数基本上占二分之一。
由此可见，推杆使用的好坏对总成绩有很大的影响。
1、握杆力度适中
有的人习惯行的轻握杆，有的人认为握杆力度要大。但是力度过大或者过小都是不正确的。
握杆力度一定要保持一种这样的状态：不要太用力握杆，但是别人也不能从自己手中拽走。
只有这样才能让球杆不会晃动。
2、进行试挥杆
在试挥杆的过程中，保持双肩、双手和球杆为一体，保持双手的位置比球的位置偏左一点，能达到延迟击球的效果
3、把控自己上杆幅度与推杆距离之间的关系。
在推球过程中，特别是远距离的球，很容易出现对推球距离不足或者过远。
这就是球手对距离的把控感不足，所以在练习的一定要观察上杆幅度和推杆之间的关系。
这些技巧你都知道吗？如果大家还不知道，一定要谨记下来哦。
这不仅是普通老球手的诀窍，这是包括世界级球手洪嬉善都默记在心的小知识。
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