只有拥有好的推杆技术才能打出更好成绩
在对待推杆的练习态度方面，有两个极端。业余球友经常会忽略它，而低差点球友或者职业球员却又非常重视它。形成这种极端的原因是，业余球友更看重挥杆动作的练习，并且认为推杆太过枯燥。但职业
打高尔夫最重要的一杆
如果问一名高尔夫球手，14根球杆中哪一根最重要？估计大部分人都会告诉你：推杆。通常在一场标准杆为72杆的比赛中，推杆的使用频率约占总杆数的60%，总成绩中差不多50%是来自于推杆，
推杆也有热身环节！连环三招助你征服果岭
确实，推杆动作幅度并没有其他球杆那么大，但是一个完善的热身环节，绝对能让你在推杆瞬间更自信，自然也就更加稳定，成功几率自然提升。很多球友被三推四推弄得很“上头”，状态不佳之后显得更
推杆要稳,首先要推“甜”！
高尔夫中存在齿轮效应，意味着如果我们用杆头的趾部或者是根部的位置进行击球，小球在出去的时候就会产生方向的变换，甚至有可能跟我们原先设想的击球方向完全相反。因此，每一个球手在打球的过
稳定推杆怎么练？速度控制很重要！
每回上到果岭后，我们都会花大量的时间去判线看方向，生怕少看一个break就错失保帕抓鸟的机会。但实际上，仅靠看线就真的有用吗？尽管看准了线，倘若速度没控制好，依然还是会出现三推四推
推杆修炼手册：职业球手的推杆秘籍有什么？
还在为三推四推抓狂挠破脑袋吗？别钻牛角尖了！今天，为大家带来几个能帮助快速减杆数的推杆练习方法。连职业球手都在练习的推杆秘籍你都掌握了，来年开春，全场神推手肯定就是你了！推杆秘籍一
成为新的“后浪”！推杆这么练，分分钟碾压全场
推杆中有两个关键变量需要注意：一是速度，二是判线。怎样才能够更好地判断好这两个关键点，在果岭上练就逢推必进，避免三推的神仙推杆？今天，为有上进心的你们，分享几个超好用的推杆练习，快
高尔夫教学：A到Z距离大招
预备击球时，保持你的杆头不要接触地面。■ 杆头悬空：在预备开球时我从不让杆头接触地面，而是将杆头与地面保持一定距离，这样是为了让自己时刻感知到球杆，如果像那些习惯在预备时把杆头放在
一样都不能少！挥杆前的六项准备步骤！
高尔夫的每一杆，不管是一号木，攻果岭的铁杆还是推杆都需要做决定。这是因为每一杆都包含变量。每一杆的变量来自于很多方面。例如：距离-这一杆我需要打多远的距离并且我需要用哪一支球杆才能
轻松感受杆头的重量做出挥杆动作
每次上场打球前，我都会轻握球杆，摇动杆身，让杆头晃动，这时候我会明显感受到杆头的重量，而每一次击球，就是要把这个重量释放出去。这是一种极细致的动作，我也要极敏锐，才能感受杆头的重量
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
初学者如何打好高尔夫？ 
一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
高尔夫球杆推荐，最全选购指南，最详细介绍