通过"刹车"时机控制弹道？
说说高尔夫挥杆中的制动！1. 用制动时机控制弹道，学会刹车可增加击球距离。今天分享的是在挥杆中增加刹车系统以达到增加距离的目的。刹车实际是要把力量和能量从一个物体传到另一个物体上，如手上有球，要把手臂速度和旋转速度传到球上，就得在某个点停下手臂，球就会带着手臂刚的速度出去，所以制动是有时机的。2.
新招丨每天晚上蹲三分钟，就能增加蹬地力量？
周末练习场，10个打位8个在打远，8个追求打远的有6个在练习击球蹬地。作为现在主流的高尔夫技巧，蹬地已经成为不少球友的必修课了。但是不知道大家在练习的时候有没有感觉总是找不到发力的点，而且下盘很容易因为想要做出蹬的动作而变得不稳定呢？在高尔夫挥杆中，我们的身体就如同一门大炮，需要稳定好炮台才能做出稳
核心力量弱是相克球七大成因之一
说说高尔夫挥杆中核心力量的重要性！1. 核心弱起身早，破解相克球根源#2，完全攻克相克球是因为下杆过程中核心力量过弱、过快的伸髋。看侧面动作，很多人因核心练得弱，导致整个挥杆动态动作中无法维持核心稳定，即无法维持身体姿态稳定，这里的身体姿态指上半身和大腿产生的夹角，希望在高尔夫挥杆动作中夹角相对稳定
提升挥杆稳定性：用好的流程来形成条件反射
用流程代替语言，提升挥杆稳定#1 节选。说说高尔夫中如何提升挥杆稳定！1. 今天想和大家聊聊高尔夫中最中心要点，即如何提高挥杆稳定性。本期主题：关于稳定性的第一点，也是高尔夫的中心要点，稳定性是高尔夫运动的重点，不能用稳定性去换取距离，高尔夫离不开自信心，当知道球能上果岭时就会很自信。2. 如果短杆
调整攻击角比增加挥速更容易让你打远
慢速也能打远？掌握正确攻击角。1. 比如很多人为什么在下场过程中会打出冲天炮？包括有的时候球为什么会落到地面上以后不会滚动，倒旋会过多？这就跟公鸡脚有直接的关系。2. 什么叫公鸡脚？也就是球杆在准备过程中，杆面的角度、倾斜的角度以及在动态挥杆过程中的时候，杆面在触球瞬间的角度。攻击角度主要体现在球是
实战技巧：沙坑困难球位如何破？
几种沙坑困难球位实用打法。现在面对的又是上坡又是砍埋的球位，这样的沙坑要在短距离内挤到沙坑顶上，要怎么样做？现在来到了球外的旁边，很明显的看到斜坡的地方非常的倾斜，是上坡的状态。第二个发现了球埋在沙子里一半以上，这样的球要怎么样的让它能够安全的飞出沙坑直达到沟里？现在开始来做一个示范。·第一个要注意
单手挥杆，让球杆Swing起来
单手挥杆找准击球点训练#2。下面一个练习就是在手打的时候右手会控制不好，老是会去抛球、铲球、挑球。解决这个问题最简单的练习就是单手去打。一开始的时候做小幅度的挥杆，像切杆一样，看看角度，做好准备。大家看右手腕的角度是什么样，把杆送出去看看右手的角度是什么样。观察到这两个不同的角度之后就开始做挥杆。我
制造刹车增加击球距离之：感受正确的制动与能量传递
感受制动与能量传递，学会刹车增加击球距离#1。高提示提升你的球技与品味，抛开技能谈技术毫无意义。各位高提示的球友们大家好，我是来自武汉杰斯威高尔夫学院的院长周骏。今天给大家分享的是怎么样在挥杆里面去增加刹车系统，最后达到增加距离的目的。刹车实际上是需要把力量和能量从一个物体最后传到另外一个物体上去。
急救丨击球状态不佳？一个小技巧帮你找回感觉
很多球友在平时练球的时候，都会出现击球不理想，小球总是左右乱飞的情况，越打越糟心，这可怎么办？这个时候我们需要回到最基础的阶段，调整挥杆！半挥练习做好击球准备后，上杆到一半的位置，注意检查以下几点。①杆面保持45°②左手腕略微弓起或保持平直③右手立腕，但不翻转在做好以上几点后，稍微增加一点上杆幅度，
高尔夫推杆中的弹跳，对你的推杆表现有很大影响！
高提示提升你的球技与品味。近段时间有很多球友跟我说，他们推杆的时候总有球友或者是球童们跟他说，你推球的时候感觉你的球在跳或者他自己都有感觉这个球一出去的时候，这个球在滚动之前跳得很厉害，这个影响了很多东西，特别是在距离还有方向的把握没那么好。首先要了解为什么这个球会跳起来，这里会通过仪器的检测，首先
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
初学者如何打好高尔夫？ 
一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
高尔夫球杆推荐，最全选购指南，最详细介绍