提升铁杆击球的挥杆练习
伸直双臂更能扎实击球用9号铁杆练习二分之一挥杆可有效提升铁杆击球质量，上杆至左臂平行地面的位置，然后送杆至右臂平行地面的位置。你的目标是上杆时保持左臂伸直，然后双臂伸直通过击球区，直到击球过后（上图）。保持挥杆两侧手臂伸直有助于改善铁杆击球的三个关键层面：（1）杆面控制，减少利用双手回正杆面的机会。
上果岭四大要领，让铁杆击球百发百中
铁杆击球神准的时候，高尔夫似乎变简单了。短打顿时卸除压力，不再为保住标准杆或柏忌苦苦挣扎。你也可以更加放手用1号木杆开球，因为接下来的击球一点也难不倒你。你信心满满积极抢攻，努力缔造佳绩。我前几年的表现也十分出色，铁杆上果岭几乎杆杆命中旗竿。今年一月的Abu Dhabi HSBC锦标赛
高尔夫如何找到良好的击球位置
很多球友总是说自己的击球不稳定，其实说白了，就是挥杆击球的时候没有击中杆面的甜点，导致小球左右乱飞，但是想要打中甜点哪有这么容易？关键就在于我们能否找到一个良好的击球位置分享一个击球位置训练法，助你打甜打远！击球位置训练法准备：用马克笔在小球和球杆杆面的甜蜜点上分别画两个硬币大小的红点。做好击球准备
提升铁杆击球成绩的方法
通常8号铁杆可以搞定的距离，你现在却必须使用6号铁杆，原因何在？美国圣地牙哥高尔夫球杆实验室主任金．帕伦提(Gene Parente)指出，问题可能出在触球角度。“如果你想改善铁杆击球绩效，或许应该加大下击角度，”他说。这是怕伦提实际测试的结果。他利用高尔夫挥杆机器人以三种不同角度击打地面上的球，挥
一根铁杆教你“快速出击”！
1、用一支中铁杆做这个练习，也可以将球架在球Tee上。做好正常的站姿，球位居中，双脚采用闭合站位，其它姿势不变。2、做正常的上杆动作，感觉双脚脚踝紧靠，不要想任何技术要点（将注意力集中在身体平衡和控制力上。）3、当上杆 至3 /4位置双手位于耳朵高度（将左脚向前踏出，回到标准站位上。）此时，你的身体
只要铁杆打得好，成绩一定差不了
只要铁杆打得好，成绩就一定差不到哪儿去，对此相信很多球友都深有体会。但想要提升铁杆稳定性和精准度显然不是一件容易的事，掌握其中的技巧才是关键。下面是4个关于铁杆的挥杆技巧，可以帮助大家在练习的过程中练好铁杆。1、理想的触球瞬间如果我们可以将挥杆动作定格在触球瞬间，就可以发现其中的很多问题，比如扎实不
铁杆击球不扎实，大多是因为没做到这一点
铁杆击球不扎实，一直以来都是广大业余球友的一块心病。 因为当击球不扎实的时候，就无法保证能打出自己想要的距离，这就为进攻果岭增加了难度，杆数迟迟不能突破也有一部分是源于此。 打深时，球很有可能落在果岭前；打薄时，则有可能球会冲出果岭。 所以，如何让击球变得更扎实，也是球友们正在攻克的一大难题。 但在
高尔夫球是中国人发明的？
捶丸，唐代运动，盛行于宋。元人《丸经》载：“宋徽宗、金章宗皆爱捶丸”。后民间妇人、童子亦效之。捶丸的玩法：场上设球穴，以杖击球。球基和球穴的距离，近则宽于一丈，远不过百步。赛前每人各到“关牌”处领5筹，各击三棒，三棒均将球击入窝中才能赢一筹，最后，以得筹多少分胜负。中国捶丸与西方高尔夫球有诸多相似之
改变现代高尔夫的15大发明！
相信大家都认同这个想法：高尔夫自发明至今已发生了翻天覆地的演变。从古老的羽毛制高尔夫球到当今的碳纤维可调节杆，现代的高尔夫与古昔苏格兰的高尔夫已经一点都不像了。大多数的具有创新变化都发生在现代。在科技日新月异的当今，我们当中没人敢预测高尔夫在25年后会是什么样的，甚至是10年后。所以说，现在回头看看
铁杆稳定性练习，让你攻果岭的击球更接近球洞
在球场上，控制铁杆的最好方法之一是以低于100%的力度挥杆。虽然大多数业余球友在每次挥杆时都会全力以赴地击球，但实际上，为了获得稳定性，往回收一点力度是一个更好的方案。如果你愿意在攻果岭时以大约80%的力度挥杆，那么你就很可能经常发现球能接近球洞。为什么以较慢的速度挥杆对攻果岭更有帮助呢？首先，较慢
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
初学者如何打好高尔夫？ 
一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
高尔夫球杆推荐，最全选购指南，最详细介绍