你的上杆顶点到底正确吗？别再道听途说了！
上下半身分离能力的测试方法一1、双手交叉放在肩膀上，然后旋转骨盆2、若在肩膀保持不动的情况下，骨盆能单独旋转，表示可以做到上下半身分离上下半身分离能力的测试方法二检查自己，当到达上杆顶点位置时，在保持躯干在右边不动时，骨盆能否旋转通过检查，你可以了解自己上下半身分离的能力，若能力较好，下杆时可以使用
球技 | 贾斯汀·罗斯 : 开球-把握重心转移时机
“巡回赛球手面对的开球问题和业余球手是不同的。职业球手倾向于过早将重心移向前脚，而业余球手则经常使重心停在后脚。秘诀是，让重心离开右脚的同时，不能让身体向着目标滑动。”理解了1号木杆所需的特殊挥杆轨迹以后，我的开球更远更直了。过去一年半，我的开球距离有所提高。我在2015赛季的平均开球距离比2014
改变测距方式，甩掉“难缠”右曲球
为什么1号木容易打右曲球？其实这并不神秘，由于挥杆线路上的杆面相对挥杆线路处于开放的状态，若你在下杆过程中用手臂去拉球杆，企图避免右曲球，结果只会让右曲球更严重。一个简单易行的方法可以帮助你减少右曲球的出现：通过触球区时要转动和延伸，转动前臂保证杆面归正，朝目标方向延伸手臂。你可以通过1号木迷你版挥
教学罗斯·费舍尔教你如何打好下坡沙坑球
下坡球会带来很多问题，因为击球过程中身体会本能地平衡自身，这意味着重心会均匀分布，脊柱垂直。但是由于小球后方沙面的坡度很高，重心均匀分布不会起到作用，会让球杆扎进小球后方的沙子中。相反，需要将身体倾斜，角度与沙面坡度一致。身体向旗杆方向倾斜直到感觉双肩与地面平行，可以将一支球杆抵住双肩来检查姿势正确
控制铁杆击球距离的秘诀之一（老虎·伍兹）
抓鸟最好的方法就是上果岭击球尽量靠近球洞，所以你必须学会如何准确控制距离。下面就是我控制铁杆击球距离的秘诀这些年来我的挥杆和打球方式不断演变，但是有一点没有改变：铁杆一直是我的强项。我不再是巡回赛击球最远的选手之一，挖起杆击球无法超过150码，所以铁杆肯定是这个阶段成功与否的关键。抓鸟最好的方法就是
是什么导致你没有一个方正的杆面去触球？
无论你的车表面看上去有多好，它仅仅取决于发动机的好坏。高尔夫也是同样的道理。无论你的挥杆看上去有多么漂亮，仅仅取决于挥杆当中的动作是否做到位。而挥杆当中最重要的一步，你可以称之为挥杆的“引擎”，则是击球时的杆面位置。“高尔夫乃球之所为。”这句格言出自John Jacobs之口。而高尔夫球的“所作所为
击球课堂 | 头发定型，球路也要定型？
作为巡回赛球手，你需要能够自如地打出不同球路，有利于在每一洞采取合适的策略。即便球路不对，球落在球道或果岭上也不是不可能，但是想要找到最佳落点往往需要打出小左曲或小右曲。通过击球点不同方式的释放以及胸口位置是可以实现左曲或右曲的。我倾向于胸部与杆面两者一体运动的感觉。小右曲注意观察我的手部以及杆面位
简单易学！球员高尔夫新手的完美沙坑逃生技术！
高提示：提高技能和品味。在玩的体验和教学的过程中，通过采集一些数据，像我现在用的3D可穿戴设备来采集各种球员碉堡的有关数据。我逐渐总结出打沙坑的方式有3种，大致可以分为三种。高蒂斯高尔夫教学观众大家好，我是来自上海文斌高尔夫数据培训工作室的张文斌。今天我就跟大家分享一下沙坑中三种不同击球方式的数据差
高球感悟-高尔夫运动是一项修炼性格的运动
导语：高尔夫球与其他运动有许多不同之处，最大的特点是没有直接的对手。每个人其实都是在与自己比赛，所有的努力并不是为了战胜别人，而是为了战胜自己。老子说，胜人者有力，自胜者强。一个能战胜自己的人才是强者。高尔夫正是一个战胜自己的游戏，同时也提供了一个很好的认识自己和了解自己的过程。一个表面简单和沉闷的
打造完美高尔夫挥杆的秘诀
您是否梦想拥有完美的高尔夫挥杆动作——让您能够更稳定地击球、将球击得更远并且获得更低的分数？如果您也有同样的感受，那么在尝试打造一致、可重复的挥杆动作时，许多高尔夫球手都没有考虑到挥杆的一个关键部分。这不是您的握杆、上杆动作，也不是您上杆时球杆的动作。那么，这个在挥杆过程中起到如此关键作用的神秘部分
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
初学者如何打好高尔夫？ 
一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
高尔夫球杆推荐，最全选购指南，最详细介绍