高尔夫知识

高尔夫进阶七大口诀，迅速突破高球瓶颈！

打高尔夫有时候跟减肥是一样样滴~达到一定标准后，总会遇到一个所谓的“瓶颈期”！这个鬼东西一来，无论怎么刻苦，都会毫无进展。其实，要想突破它并不难，记住下面的口诀，你的球技，一定会稳步提高！1 、握杆与臂型左手五指握杆的目的是使杆与左臂有最完美的一体性，所以左手握杆时五指同时轻柔用力。右手握杆的目的是

2024-07-14 09:30:51

高尔夫小技巧

高尔夫小技巧[咖啡]转肩不到位，下杆就受罪。下杆不送杆，洞洞打加三。送杆手伸直，球球都笔直。眼睛盯着球，绝不会抬头。下杆不抬头，打帕不用愁。打球不后仰，抓鸟不用想。屁股往后转，力量不会散。切杆手放松，打完球洞中。肩动头不动，推杆都进洞。重心转过去，击球有乐趣。收杆不平衡，丢球很心疼。心里没有鬼，开球

2024-07-14 09:15:55

高尔夫知识帖 | 快速掌握挥杆要领

知己知彼，百战不殆。想要学会挥杆，知道挥杆原理尤为重要。什么是高尔夫挥杆原理身体是核心“用身体打球”这是每个人都知道的。我们在学球过程中所做出的一些调整，都是为了更好的借用身体的力量。动力来源于转动高尔夫挥杆的动力肯定不是比谁手劲儿大，而是通过身体旋转来产生动能。轴心身体旋转是产生力量的主要来源，那

2024-07-14 09:01:11

减杆不仅靠技术，高尔夫新规则必学10则你知道吗？

两大高尔夫巨头——R&A和USGA联合发布了最新的高尔夫规则，进行了近30年最大的修正，力求让高尔夫这项运动能够紧跟社会的发展，变得更加人性化，现代化。那么，今天小编就来为大家划重点，着重讲一下规则中最重大变化的10条规则，看完保证大家下场不犯迷糊，做新时代最机智的球手喔！1. 找球时间变化找球时间

2024-07-14 08:45:50

学习高尔夫这门语言，你掌握技巧了吗？

众所周知，打高尔夫是一门需要勤学多练的运动，但你可知道，打高尔夫也如同学习一门语言，只知道死记硬背，无论下多少功夫，进步也是缓慢的。如果你能学会与别人多沟通交流，找机会与“母语”人士多说多练，那么在短时间提高就不是难事！01、练习场的意外收获练习场练球时，我们可以约上比自己打得好的人一同前去，观察他

2024-07-14 08:30:53

下杆时，让手臂挥动与身体转动同步化

我们要明白一个道理：在挥杆过程中只有让手臂与身体动作协调配合才能打出好球，尤其是下杆更是需要这种配合。因为手臂是用来控制球杆的，如果手臂的挥动与身体转动不能够同步化。即使单一的动作做的再好对于打球来说也是无益。为什么职业球员的挥杆看起来那么富有节奏，并且给人简单轻松的感觉，就是因为他们同步做的非常好

2024-07-14 08:15:55

牢记这18句话，高尔夫也没那么难

高尔夫很难，这是事实。但大多时候，还是大家把它想的太难了。于是，你就开始变得不知如何才能打好它了。在打球的过程中，你一定要清楚的知道哪些能做，而哪些又不能做。如此，方能拨云见日。耐心读完下面的内容，定能让你对高尔夫有一个更清晰的认知。 1. 让自己的练习有点规律，别三天打鱼两天晒网。否则，每

2024-07-14 08:01:02

超实用！十句高尔夫挥杆口诀，让你成为球场焦点！

挥杆是高尔夫球运动中最为重要的技能之一，但是它也是最难掌握的。不过，这十句口诀将为你提供最好的训练方式和技巧！挥杆前要检查身体的平衡和姿势，以确保击球的准确性。在挥杆时要掌握好力量的转移，从脚到腿到臂到手，以达到理想的击球效果。挥杆时要注意球杆的速度和加速度，以掌握好击球的力度。挥杆前要检查球杆的重

2024-07-14 07:45:55

不再迷惑！这十句高尔夫挥杆口诀，解决你的所有问题！

你是否曾经被高尔夫挥杆难住，不知道如何提高技巧？别担心，这十句口诀将帮助你从小白变成高手！身体要保持稳定，避免晃动和移动。挥杆的过程中，要保持手臂和身体的协调运动。挥杆时要保持头部稳定，不要动来动去。挥杆的时候，要放松肩膀和手臂，让挥杆更加自然。在挥杆时，重心要向前倾斜，以保持稳定。挥杆的时候，要保

2024-07-14 07:30:45

每天练！练！练！你真的练对了吗？

练习场击球是每位高尔夫爱好者都必须要经历的一个阶段，同样也是最枯燥乏味的。因为相对于球场赋予的多变性、挑战性，练习场内固定的打击垫、一成不变的绿草地会使它更加单调。但这却是下场打球的必经之路，想要在球场里打出好的成绩，成为别人眼中的“高手”，练习场的埋头苦练是必不可少的。每个练习场都会有一批高尔夫狂

2024-07-14 07:15:50