当代最伟大高球员分享挥杆独门秘籍
刚入门的球友迟早会领悟到高尔夫其实是一种感觉的运动。唯有透过感觉方能矫正一些挥杆错误，并且充分领会我这篇文章的精随。我这篇文章主要想表达我在击球准备和挥杆过程中的感觉，作为打高尔夫的指引，对初学者特别有帮助。若干部分对进阶球友也很有用。握杆我的左手握压非常轻，每根手指的压力都相同，但是我用左拇指推抵
中国高尔夫，充满傲慢与偏见”的前半生
中国高尔夫，充满傲慢与偏见”的前半生高尔夫和优雅 透过衣服发掘生活新玩法虽说高尔夫球一直以来都被视为有钱人才玩的项目,实际上它所代表的生活方式才是真正让人无法割舍。最近,国内一家高尔夫服饰品牌以绝佳的工艺打造出让人眼前一亮的服饰,让我们发现原来透过服饰也能体验高尔夫精神背后的优雅 lifestyle
77幅图片，读懂中国高尔夫这20年
如何让高尔夫“小白”感受这项运动的魅力、让高尔夫爱好者快捷了解中国高尔夫发展史、让从业者瞬间勾起回忆引发共鸣？或许，一个在高尔夫练习场里举办的摄影展可以带来意想不到的收获。今日，《镜头里的20年——顾晨白高尔夫摄影展》在广州市高星运动娱乐中心揭幕。这个持续至10月31日的摄影展，由77幅新闻摄影作品
古人的运动会！中国“高尔夫”的起源
提起古代人的运动，你都能想到哪些项目呢？可能脑海里最先浮现的是：蹴鞠、骑马、射箭。那你有没有了解过这项运动——“捶丸”。说起这个词，你可能觉得有点儿陌生。但如果你打开《朱瞻基行乐图》卷，或许能发现它与某项竞技项目高度相似。图 | 明·《朱瞻基行乐图》（局部），绢本设色，纵36.7厘米，横690厘米
膝盖疼痛困扰高球人 点开此文教你化解之法
有一种说法叫“高球百利，只伤一膝”，打高尔夫球对膝关节的损害还是比较大。尤其是对职业高尔夫运动员来说，膝盖疼痛就是常见的伤病之一，著名的高尔夫运动员老虎伍兹就曾因为膝关节伤病多次伤退大赛。高尔夫运动膝关节伤病主要发生在支撑腿（右利手运动者为左膝），主要由于挥杆时身体向支撑侧旋转，支撑侧膝关节反复受到
“高尔夫”原来是宋朝运动？浅谈宋代“高尔夫”如何影响全民运动
引言：作为一个体育大国，有着五千年历史的华夏在运动方面从来没有畏惧过西方国家的挑衅；因为不少在老外看来起源于西方的贵族运动，不过是我们老祖宗“玩剩下”的东西。一如以优雅和烧钱著称，却少有中国选手出席的高尔夫运动就与宋元时期流行的“捶丸”游戏有着不少的异曲同工之处。捶丸一：宋版“高尔夫”的起源——宋人
上坡下坡着实累，高球人腿部疲劳这样缓解
对于高尔夫球运动，不少人的感觉都是优雅、轻松，觉得比起篮球，足球这些大汗淋漓的运动，好像太不费力了，其实并非如此。打高尔夫球也是需要全身心投入的，看似惬意，其实常常都会出现打完球后腿部肌肉酸痛的情况。腿部肌肉酸痛主要是由于腿部肌肉过度疲劳引发的。高尔夫运动需要在球场上长时间长距离的上坡下坡行走，难免
高球人如何缓解腿部疲劳？
高尔夫运动看似惬意舒适，其实对体能的要求还是很高的。长距离的上下坡行走和长时间站立，都可能会造成小腿肿胀疼痛或是膝关节酸痛。腿部疼痛主要是肌肉过度疲劳引发的运动损伤，过劳的肌肉要有适当的放松与休息，才能及时恢复。如何缓解腿部肌肉疲劳成为高球人所面对的一个难题，有些高球爱好者打起来就会打很久，这样是非
带你走进五大高尔夫球场类型
高尔夫球场大都在自然的地形基础上进行精心铺排，所以根据地形条件可分为：山地球场、树林球场、海边球场(林克斯球场)、河川球场和丘陵球场。山地球场, 能显示出山势和风景线，所以最具阳刚之美，同时因起伏大且突兀，球的落点会随时改变，对击球的准确性要求很高。树林球场，除去一片片平野，全被树林包围。球场土质极
学学冠军的1号木爆破开球
1. 如何发力罗里绷紧左臂肱三头肌并不是为了炫耀——而是证明他的手臂正努力使球杆握把减速，同时将挥速传递到杆头，以实现像抽鞭子一样的快速击球。不过，你不必为了这样而刻意用力——保持挥杆节奏，那么触球就会成功。2. 轴和旋转罗里那难以置信的髋部旋转速度的秘诀是什么？他在触球前“锁”住自己的左腿（见第3
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
初学者如何打好高尔夫？ 
一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
高尔夫球杆推荐，最全选购指南，最详细介绍