心流|判断你是否真的热爱高尔夫的法则
你是一个拥有专注力的人吗？当我们从头到尾读一篇研究论文时，感觉很困难，但是如果你对其中某个点很感兴趣，那你就会不知不觉投入其中，感觉非常有趣，时间也会过的很快。很多人喜欢打高尔夫球，实际上就是进入了一种心流的状态。在打球的时候，他可以有极高的专注力，只享受击球的这个过程，而忘了身边的其它，用古人的话
高尔夫球友在球场上遇到的种种疑难杂症，该如何解决？（二）
7、正式球局进行时，可以在两杆之间使用挥杆练习器材吗？►高球赛，茱莉·因克斯特（Juli Inkster）不耐漫长等待，在前杆上套了一个加重装置练习挥杆，借以放松肌肉，结过被判失格（规则14-3），得到惨痛教训。USGA和R&A在2016年修改规则，给予比杆赛初犯者两杆处罚，比洞赛该洞认输，
如何在骄阳似火的高球场轻松防晒？
炎热的盛夏即将来临，阳光日益强烈，在户外打高尔夫球的朋友一定要注意防暑降温，还有防晒也很重要！在阳光下暴露4、5五个小时的皮肤难以逃避紫外线的伤害，懂得护肤的人知道紫外线的穿透力是非常强的，无论什么季节防晒都必不可少。所以，当热爱高尔夫运动的你，在球场上享受白色的小球高高抛向远方的快感的时候，也一定
高尔夫不仅是成人运动，让你的孩子爱上高尔夫！
高尔夫不仅可以培养身体的柔韧性和协调性，而且通过这项运动，孩子们可以更多地在阳光下自由呼吸新鲜空气，与大自然的亲密接触，同时那些细致入微的礼仪文化，可以潜移默化影响青少年的品德教育，帮助他们培养优雅的气质。强身健体高尔夫是一项可以伴随一生的运动，它不仅培养身体柔韧性和协调性，可以让孩子充分享受阳光与
打高尔夫防晒秘籍
对于高尔夫球痴来说，炎热的夏季无疑是对他们打球热情和忠诚度的极度考验季节，其实只要做好打球防晒，我们依然可以在球场全天候驰骋！其实防晒分两种方式一种是外物防晒，一种是内食防晒，二者缺一不可，只有这样才能把夏日挥杆的灼伤风险降到最低。一、外物防晒1、打球一般穿深色衣服，而不是白色的。白色衣服只反射热度
高尔夫挥杆如何解决鸡翅膀呢？
高尔夫挥杆如何解决鸡翅膀呢？因为我们在挥杆的时候手臂脱离了我们的身体去进行挥杆动作，也就是我们的胸部的转动。当我们在准备好挥杆动作的时候正式打高尔夫球时，我们的手臂是应该随着身体转动而被动产生一些内外旋转的。如果我们手臂自己出现击打的时候，就会出现鸡翅膀挥杆现象。所以我们在挥杆的时候要想象力是在脚下
带孩子学高尔夫，少走这些弯路和错路
在孩子高尔夫规划这个问题上，我发现，来咨询的家长们是非常诚实的，他们都告诉我，他们不懂，所以他们担心两件事：1、孩子走错了路 2、孩子走了弯路 这一年下来，我在这两条上，总结了以下十点家长们常见的误区1、让孩子走职业路线 误在何处？----不知道“职业球员”这个职业是怎样的，只为光环，盲目追求容易导
高尔夫运动，为孩子带来不慌不忙地成长。
时间很重要，因为它是有限的，但正因为有限，所以我们应该抽出大量的时间陪伴孩子，有父母长期陪伴的孩子，长大后人格更健康，越容易活成理想的样子。我们有限的时间，可以通过孩子一代代成为无限。如果你爱自己的孩子，请一定抽出时间，陪伴他，和他打打高尔夫。自信，让孩子更有魅力缺乏父母陪伴的孩子，会渴求他人的陪伴
老虎的高尔夫热身细节，多的是你不知道的秘密
老虎在每一轮比赛前，都会进行一套击球热身流程。全挥杆：44次切杆：24次推杆：101次共击球：169次共花时：1小时15分钟老虎-伍兹为什么职业球员在赛前要花费这么多时间来热身呢？是为了在比赛中打远20码、推进30码长推，还是作赛前的最后技术冲刺？其实并不然。从竞技心理的角度来看，一套有计划有目标的
高尔夫球员克服紧张最好的利器：调整呼吸（西恩·佛利）
职业高球员照顾身体无微不至，这是正确的态度，因为健全的体能、正确的饮食、充足的饮水可以帮助球员发挥巅峰表现。然而，各种程度的球员经常忽略一个重要的因素，那就是呼吸。呼吸是高尔夫球员克服紧张感最好的武器。我并非信口开河，而是有充分的科学佐证。当你专注于呼吸时，例如吸气三秒、憋气一秒、吐气五秒，红血球就
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
初学者如何打好高尔夫？ 
一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
高尔夫球杆推荐，最全选购指南，最详细介绍