又远又直的神仙击球是怎么来的？首先你得会“重心转移”

重心转移一直以来都被球友们讨论来讨论去，各种纠结派意见总是互相打架，究竟这个关键的技术环节是有多难？究竟转胯、顶胯、侧移、转膝盖....哪些才是正确答案？

常见错误

在重心转移的过程中，大多数球友都会出现的一个错误就是——侧移。用通俗一点的话进行描述，我们在下杆击球时，胯部发生侧移，身体直接向右侧移动，从而导致击球不稳定，无论击球方向和击球质量都大打折扣。

修正练习：

准备好一支瞄准棒，放在右脚外侧些许的位置，正常挥杆击球，有助于更好地调整重心转移过程中，把过多重心放在右脚外侧的问题。简单地放置一根指示棒，能够让我们在击球时更好地将力量转移到左侧，并且能够在下杆发力时让身体更好地保持稳定。