如何征服高尔夫球场的长三杆洞

1、远离洞杯瞄准

给自己留下一个容易的第二杆击球

如果你在长三杆洞的开球失误，应确保球落在与洞杯位置相反的果岭一侧。从距离洞杯较短一侧的沙坑或长草区实现一杆上果岭一杆推进洞，即使对美巡赛球员也是困难的。当洞杯靠右时（如图所示），左曲球优于过度小右曲球。

2、远是错误的

打短使推击更容易

东湖球场第18洞的特色是自后向前下坡的双层果岭。多数三杆洞都会这样倾斜，所以如果开球距离在两支球杆之间，选择较短的球杆并瞄准低于洞杯的一点。这样你更有机会推上坡推击，而不是快速的下坡推击。

3、控制可控制的

为得到更好的结果，重视常规程序

结果当然重要。我们都想将球打到洞边。但我指导的美巡赛职业球员会将注意力放在他们能控制的部分——诸如常规程序，并相信自己的挥杆。专注于你能控制的，而非无法控制的方面（像打出完美的触球）可降低紧张感。过程很重要。这样做能让你更放松、更现实——也更有可能击中洞旗。

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