高球小能手必修技能:一杆入洞!
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发布时间:2024-12-12 08:04:00
高尔夫知识大科普!
推杆(Putting):
将球推入果岭洞口的动作。需要精准地掌控力度和方向
以确保将球成功推入洞口
这是你将球打入洞口的最后一步,需要非常小心和准确
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