高尔夫知识

降杆必备练习，一份有效又有趣的短杆练习计划

对于有较多时间练习的精英球员或者球友来说，这些练习可以每周完成一次。对于更多的休闲型球友来说，尝试没有完成一个练习即可，从而形成一个很好的月度短杆练习计划。短杆练习是快速降杆的首选1) 一切进洞挑战无论你是初学者还是精英球员，能够打出一切进洞都是非常令人满意的事情。在平坦的果岭上选择一个3至8码的位

2024-10-28 10:17:28

短杆使用技巧进行练习降低推杆杆数

如何对付从右到左或者从左到右偏移的高尔夫球呢？可以练习从各个方向将球推向同一个球洞。打好高尔夫的基本要求是：从较短距离到中等距离都能够干净利落地击球。如果你对从这些距离击球都很有把握，那么你的短杆会很轻松，那么你也能够打出漂亮的延迟推杆，为下一杆推球进洞埋好伏笔。开始推杆之前，在距球洞大约4英尺远

2024-10-28 10:02:41

还在为你的短杆而苦恼吗？

很多业余球手总是挣扎与短打，这是因为他们并不明白杆头到底应该如何触球，才能打出理想中的效果。这一切都源于正确的站位姿势，如果你做不到这点，那么你就无法做出想要的挥杆。在基础方面，你必须做起来十分流畅且自信。只有这样你才能打好短杆。用你的上半身来控制击球速度和弹道当你用短杆击球时，所有的控制都来自上半

2024-10-28 09:47:32

短杆要练就练真格的！这三个要点学好了，菜鸟也能变高手！

绝大多数球友都追求一号木的远距，这是无可厚非，但是除了一号木，短杆也是值得我们注重训练的一方面。俗话说得好，短杆打得好，成绩就能好。在赛场下，如果铁杆打得不扎实，就容易出现啃地球或者剃头球的现象，自然成绩难提升。今天，我们就来跟大家回归短杆练习的本质，从三个方面来说下如何练就精准扎实的短杆技术！要点

2024-10-28 09:32:24

短杆击球：五大基本要素一个击球点

干脆利落的短杆是打出低杆数的关键。从果岭的100码开外的地方击球就必须注意使用短杆技巧。在讲究技巧的击球过程中，你的心态必须跟完全挥杆心态大不相同。当使用完全挥杆击球的时候，你的目的就是将球尽量击远。像老虎-伍兹这样的职业球手在击打超过300码的球时可能将球击到球洞几英寸附近。这儿有5种基本的要素

2024-10-28 09:17:49

为什么所有教练都在强调“多练短杆”

不管你是初学者还是资深球友，相信都听过或者看过“多练短杆”这句话。不过，知道归知道，却鲜有人去这样做。有的人不理解为什么要这样做，有的人觉得短杆没有那么重要，还有人是因为练短杆没劲，不如一号木过瘾。这样的例子在广大球友中非常普遍，今天我就来告诉大家：为什么我要一直强调多练短杆。练短杆会让全挥杆更好在

2024-10-28 09:02:28

诚不欺我！拒绝打薄打厚，短杆只需要这么练？

年关将来，大家在过去一年许下的练球小目标有没有达成呀？不管怎样，现在开始努力，永远不晚！今天，我们来专攻短杆，又准又稳的“狠人”短杆，到底要怎么练才能成功破百、破九？来，一起从方方面面练起来！（图片来源：Callaway golf卡拉威高尔夫 INS)劈起杆劈起球怎么才够稳定精准？很多球友在面对中短

2024-10-28 08:47:38

高尔夫教学｜练好短杆，才能抓鸟保帕降低杆数

▍高尔夫教学——如何练好短杆？如果说还有一种什么方法能做到让自己在短期内降低杆数，我想那一定是：练好短杆。因为在球场上，出色的短杆技术所起到的作用远远要比超远的一号木技术大的多。单从练习的角度来看，球员们的短杆练习绝对会占练习时间的40%以上。由此可见，短杆的地位是有多么重要了。而想要练好短杆，让自

2024-10-28 08:32:27

高尔夫推杆练习

高尔夫推杆练习的几大盲区1、“做功课”机械的练习，只追求量，缺乏质的练习；2、“碰运气”不善于观察球的走行线路、进洞模式；3、无法持续乐联系，联系不持续，中途换杆联系；正确训练、消除盲区1、推杆应持续，专注练习，做到放松、调整呼吸，每次5-10分钟推击联系，持续找到推击状态；2、练习推杆应进入观察期

2024-10-28 08:17:52

冷静一点，这个起杆细节你们注意了吗？

如果在开始挥杆时，就能够保持正确的挥杆轨迹，在起始点就能让球杆保持杆面方正，下杆和收杆自然也能够保持良好的挥杆轨迹，并且能够让你击球更扎实，打得更直。大部分业余高尔夫球手常常会犯的一个错误是，只是顾着提升下杆击球，而忽视了起杆环节，造成击球不稳、一致性不高......今天，跟大家分享2个常见起杆误区

2024-10-28 08:04:27