告别触地，这几个错误的动作正在导致你打地
理论上，下杆击球时我们会要求先打中球后再打地，这种击球方式能够更好的把杆头速度产生的能量直接传递到球，也是常说的扎实击球；而打厚（后），也叫打地，则说的是在击球前杆头先击中地的一种情况。那是什么导致打厚呢？理论上来说就是挥杆时杆头所形成的圆弧底部过于靠后。常见很多初学者认为是杆头在圆弧的最低点时打中
打高尔夫如何顺利突破100杆？
每一个打高尔夫球的人心中都有一个愿望，就是能够不断地提高自己的水平，于是大家通过各种各样的途径希望实现这个愿望。这些途径包括整天在练习场不断的练习，看各种高尔夫球书和录像带，参加训练班，从朋友那里得到一些所谓的窍门，模仿职业选手的动作，购买最新的球杆，更换高尔夫球，甚至到迷信某种颜色的球衣和数字，但
球技 | 练习单手挥杆
练习单手击“网球”时会感觉球杆很重，这意味着球手不能立刻驾驭球杆，而是让球杆自由运动。挥杆时，手腕、胸部和身体会随着球杆运动，以此保证杆头在正确的路径上。练习时，应使用较大网球可消除球手的紧张感，随着日益熟练，球手可使用高尔夫球做此练习。1.摆好站姿，单手握杆。2.单手上杆，重心保持在左侧。3.利用
培养孩子打高尔夫，家长需要掌握正确的方法
随着高尔夫这项运动在国内的逐渐发展，越来越多的家长开始有意识地培养自己的孩子学习高尔夫。但是，培养孩子打高尔夫与成年人会有所不同，家长还需要掌握正确的方法，并不是简简单单找一个教练就完事了。小孩学习高尔夫，还需要注意下面几点。1、兴趣的培养对于孩子来说，学习任何一样东西兴趣始终都是最重要的。家长要做
球技：如何积聚更高的杆头速度来实现更远的击球距离
杆头速度杆头通过击球区域的速度越快，就会有越多的力量传递到小球上，小球的飞行距离就会越远。杆头的时速每增加1公里就等于飞行距离增加3码。通过扔物体体会强有力的身体重心的转移挥杆过程中身体重心的转移与人体扔东西时身体的本能反应是一样的。尝试扔一支旧球杆或足球，体会身体重心有效的转移到身体前侧的感觉。理
站上发球台，留意这些能让你打远的小细节
每次站上发球台，你都在想什么呢？经验老到的老球友，不仅会眼观六路耳听八方了解击球的目标，还会自检起自己的击球准备正确与否，从而更好地保证自己击球的一致性和稳定性。这也就意味着，想要减杆数、降差点，也就是说我们在站上发球台时，就要明确自己击球流程，对自己的击球准备有着清晰的认知。正所谓“温故而知新”，
高球体能：想打得更远 先练好腿功
从某种意义上说，高尔夫是一项倚仗下半身的运动，因为更有效的挥杆力量传递是由下向上的。那么，如何运用下肢，让腿部和双脚更好地作用于地面，这将最终决定你的击球效果。很多初学者以为，挥杆靠挥，要挥得快就应该有强壮的上肢力量。甚至有人浅显地认为，胳膊粗，打得远。但这些说法都是很片面的。拥有强壮的上肢固然很好
高尔夫教学：如何控制距离
上杆幅度不要太小：做合适的双肩转动。双肩的转动创造更多的力量，但是主要原因是提醒你完成挥杆动作，因为完成挥杆会消除不必要的紧张情绪。放松身体建议球手在准备姿势时放松双手握杆压力。这并不是技术要点，只是简单地将双手压力放松，允许自己感受杆头的重量。握杆太紧挥杆时很难找到杆头的位置。控制呼吸大家容易握杆
十大全球最昂贵的高尔夫球场，给你贵族般的高级享受
高尔夫作为一种运动游戏在全世界的普及率也越来越高，而打高尔夫球最重要的就是一块好的草皮，所以很多人都会去高尔夫球场。这些俱乐部都是会员制，虽然价格比较昂贵，但是不管是服务还是设施都是一流的，以下是十大全球最昂贵的高尔夫球场，给你贵族般的高级享受。10、Barton Creek Foothill位于奥
高尔夫为什么被称为贵族运动？穷人难道不难玩吗？
高尔夫，一项起源于苏格兰的古老运动，自其诞生之日起便与尊贵的身份和高尚的文化氛围紧密相连，被广大人群冠以“贵族运动”的称号。这篇文章将深入探讨为何高尔夫会被视为贵族运动，并从历史起源、场地设施、规则礼仪、消费成本和社会影响等方面全面解析这一标签背后的原因。一、历史渊源与皇室联系高尔夫运动的历史可以追
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
初学者如何打好高尔夫？ 
一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
高尔夫球杆推荐，最全选购指南，最详细介绍