转胯而不是顶胯，这个毛病真要改改了
髋部的旋转，是高尔夫挥杆里必不可缺的一个动作，我们大家平时喜欢称之为“转胯”。无论是在学球期间，还是平时的练球过程中，“转胯”这个词相信大家都能经常听到。当听的多了，大家也就开始重视这方面的练习了。但是关于胯部动作的练习，很多人其实做的并不是很好，他们总是出现一些奇奇怪怪的动作，例如：顶胯。所谓顶胯
击球一直打不远？你的转胯做对了吗？
胯部动作的正确发力，是影响着击球成败的关键。然而，不论是身经百战的老球友，又或者是刚刚入门不久的高尔夫小白，对胯部动作的理解，常常会陷入误区当中：有些球友支持“顶胯”，有些球友却是说“转胯才是硬道理”。那么，究竟哪种才是更优的选择？ 谁不想要获得像DJ一样的超强远距！今天，我们一起来解开困扰多时的纠
推杆初入门——高尔夫系列专题
推杆的目的：在每一个果岭上击打进洞最多不超过两杆。在上一期文章中，我们讲了推杆的基本技术，本期文章开始讲述如何控制推杆的距离，也就是说控制球被击出之后的距离。我们所有的技术动作以及下一期将会提到的阅读果岭的方法，都是为了能够让球在果岭上按照我们所希望的距离滚动，既不会太远超过了球洞，也不会太近，没有
挥杆框架怎么形成，三部曲，第一步是关键
挥杆常见问题挥杆有没有框架？当然有。挥杆框架能够形成的基础是什么？三点。1. 第一点是杆面。当站的时候杆面方正，杆头不动，杆头不晃指向目标。这第一步就是职业和业余的差距。很多球友都知道，当站那里之后杆头一直在晃，一直在动，杆面也是在变化。所以当站直的时候杆面指向目标，杆面保持稳定，以此为基础才有站姿
高尔夫技巧｜学会控制高尔夫挥杆，保证整体性！
如果高尔夫的胜负取决于谁能打的更远，那么这项运动也就变得索然无味了。它的乐趣就在于复杂性和不确定性，之所以复杂是因为需要兼顾的东西太多了，方向、距离、策略、心态几种因素缺一不可。之所以不确定则是因为谁也无法预料到自己会打出什么样的击球，遭遇到什么样的状况。所以，那些认为击球距离就是一切的球友就大错特
高尔夫比赛的那些奇葩奖项，原来中奖如此容易
高尔夫奖项设置一般分为常规奖项和非常规奖项。常规奖项就是我们所熟悉的总杆冠军、亚军、季军和净杆的冠军、亚军、季军。总杆的意思是正常比赛中，球手的总杆数，比如本次比赛A打78杆，那么78杆就是总杆。净杆是总杆减去差点后得到的杆数，例如A的差点是5，那么A的净杆数是78-5=73杆，有时候净杆也采用新新
小白必学‼️这些高尔夫球场术语你都懂吗？
打一场高尔夫球需要涉及的一些球场专业术语，特别实用。适合有兴趣或刚刚入门还在迷糊的小白们，要搬好小板凳认真学哦⭐️Course 球场⭐️Links滨海球场⭐️Club house会馆⭐️Pro-shop专卖店⭐️Locker room更衣室⭐️Caddie球童⭐️Marshal 巡场员⭐️Drivi
一定要掌握的高尔夫球场草坪杂草综合防除策略！
高尔夫球场基本上都是比较耐践踏生长密集的禾本科草坪组成的，一般养护要求都比较高，那如何进行杂草的防除工作呢，在防除杂草之前：一定要清楚杂草发生的区域、时间、种类;再确定防除的时间、药剂、方案。一：北方高尔夫球场杂草发生的主要区域：高尔夫球场不是所有地方都能够滋生杂草，只有草坪生态位不好的地方才是杂草
室内高尔夫场地的果岭设计
流行的组合高尔夫果岭由两块以上相同的正方形人工草皮结合相同大小的组合板透过连接柱拼装为一体，可依照所需要的面积，在所想要的任何场所无限组合的休闲草坪兼推杆果岭。而目前市面上有的都是针对个人需求而设计施工完成的，其成本极高、不易变更实用、雨天易积水，不易清理、用途单一等圈点。而本产品采用架高型，完
高尔夫球场草坪草种选择浅谈
草坪草种选择对球场的重要性众所周知。根据草坪草生态特性、草坪草植物学特性、高尔夫草坪类型与经济及养护管理水平的不同，高尔夫球场草坪草种的选择原则也各异，本文中，徐庆国教授就高尔夫球场草坪草种选择的基本原则与方法进行了深入探讨。近年，国内高尔夫球场因为草坪草种及品种选择不当，造成高尔夫球场建成后重新替
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
初学者如何打好高尔夫？ 
一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
高尔夫球杆推荐，最全选购指南，最详细介绍