推杆保持垂直，触球力度不变
垂直推击要在推击时实现垂直触球，秘诀在于自始至终使握杆力量保持不变。问题在推击时，你的握杆力量时大时小，这将导致几个问题，结果就是没推在甜蜜点上，影响了推击的稳定性。击球时加大握杆力量(紧张时的自然机能)，会导致杆面开放或闭合，或者向上拉动杆头，使得杆头离地。显然，这两者都会影响你的触球动作、推击方
技巧：最简单实用的三种果岭练习法！
短推练习永远不嫌多，因为强如老虎伍兹、麦克罗伊，也碰到过一米推杆不进，何况是业余球手？一、用硬币练习推杆一个最为著名的短推练习就是摆放一枚硬币作为目标，这对于提高注意力和找准目标点有很大帮助。另一个为人普遍采用的方法就是隔一步摆放一枚硬币，将5枚硬币摆成一条直线。在你能够让球滚过五个硬币之前，千万不
球在果岭边，选择用切推的效果有多好？
如果小球的位置恰好处于果岭环上，你会选择用什么方式送球入洞？聪明的球手肯定知道，切推的优势比切杆和推杆都要明显。但是切推的难度，确实要比大家想象中，要稍难一丢丢。球杆选择当小球的球位在果岭环边上时，我们可以根据当天的果岭速度，选择用P杆或者W杆进行切推（不推荐大家选择更大的角度的球杆）。（图片来源：
好切不如烂推：想抓鸟，推杆很重要
对高尔夫球手而言，下场打球能多抓几只鸟、多打几个帕，绝对是令人振奋的事。但很多人挥杆挥得不错，却难有这样的体验，很显然，问题出在看似简单的推杆上。行业内有句俗语叫“好切不如烂推”，由此可见推杆的重要性。那如何提升推杆技术呢？且听小蓝来介绍。1 站姿 确保眼睛在预想中球的滚动线上方。轻松握住球杆，让它
减少三推，你需要了解的推杆基本原理
如果一个球员推杆很差，那么有他可能可能出现以下四种情况：一个糟糕的击球没有好的阅读果岭系统和推杆流程没有自信推杆不合适这里将涵盖所有四个方面，首先是技术。虽然对于如何最好地执行推杆，并没有普遍的共识。但是，球员们发展出自己的推杆技法，这对他们的成功很重要，尽管这些技法可能不符合其他人的喜好。例如，有
冠军球手全是细节控，握杆里面藏着大学问
对于一个高尔夫球手来说，挥杆无小事，越小的细节其实越关键！很多时候，大家总是苦恼一号木打不远、铁杆控制出错等等问题，却忽略击球的一些基本环节，造成自己球技得不到改善，破百迟迟未见成果。今天，我们就来跟大家来复习一下击球第一步——握杆，一起来自检握杆是否出现变形的现象，以及如何修正握杆。握杆常见误区：
高尔夫球的专业术语有哪些？
高尔夫球运动被认为是一项高雅的运动，那么高尔夫球的术语有哪些呢?下面小编为大家整理了高尔夫球的术语以及技巧，欢迎阅读!“高尔夫”原意为“在绿地和新鲜空气中的美好生活”。这从高尔夫球的英文单词GOLF可以看出来：G—绿色(green)；O—氧气（oxygen）；L—阳光（light）；F—友谊（fri
高抛好看不实用，切滚球才是最佳选择
在很多人的概念里，似乎到了果岭周边就必须要用到大角度挖起杆。其实并不见得，有时候使用杆面角度小一些的短铁杆打出切滚球或许击球效果会更好。切滚球，这种类似于推杆动作的击球方式，可以说是最容易掌握的高尔夫击球之一。只需要选择一支杆面角度合适的球杆，设定一个落点，就可以让小白球更靠近旗杆。相比较于使用挖起
高尔夫技巧│想打好一号木，多练习爆发力
一号木作为我们打高尔夫要使用的第一支球杆对于的开局有相当大的影响假如开球能够开出一定的距离这能帮我们以标准杆攻上果岭“老虎”伍兹开球贾斯汀·罗斯开球不少刚接触一号木的朋友，都觉得很难掌握它，打出的球要么很难达到标准的距离、要么不直。尽管力量、技巧、动作都做的挺到位的，但就缺点爆发力。所以今天咱来聊聊
从球场到人生，高尔夫教你如何破“我执”！
高尔夫就是人生的一场修行！有多少个瞬间，你想抛开一切，到一个没人认识的地方，结庐在人境，而无车马喧！但你抛不开，放不下——因为你上有老下有小，还有成百上千号员工，你身上压着无数个家庭的重担！你早上一睁眼都想得是海量的资金运转，想着依附自己的人。你马上变得不敢任性和脆弱，于是又重新调整自己，装作若无其
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
初学者如何打好高尔夫？ 
一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
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