网球肘的亲兄弟——高尔夫球肘
网球肘想必大家都是了解听说过吧。那么高尔夫球肘是不是比较陌生呢？今天我们要聊的就是这个损伤，高尔夫球肘，跟我们的网球肘类似亲兄弟，一起来认识一下吧。高尔夫球肘专业名称叫做肱骨内上髁炎，主要症状是肱骨内上髁位置的疼痛，压痛，严重者伴随放射到前臂的疼痛，在日常的拧毛巾，衣服，杯盖时，会表现出相应的疼痛不
打高尔夫后，出现手臂麻木、胀痛，如何康复治疗？
周先生今年58岁，是一名退休人员。平日空闲的时候，会约上好友一块去打高尔夫球。就在上周，因每日坚持打高尔夫球后，开始出现右侧上臂至手掌胀痛不适，以尾指、无名指、中指三指掌指关节处酸胀不适，伴有前臂麻木感，严重影响到日常生活的捉握能力。一、就诊经过于是前往外院进行检查，做了肩部理疗、按摩针灸等治疗后，
肘关节损伤的常见类型与急性处理方法
肘关节疼痛在运动人群中很常见，无论是健身爱好者还是球类爱好者，大部分人都经历过肘关节疼痛的困扰。这种疼痛通常分为慢性和急性两种类型，慢性肘关节疼痛是由于长时间过度使用造成的，比如网球肘、高尔夫球肘等，急性肘关节损伤通常是突发性的，包括韧带扭伤、肌腱拉伤和骨折等，这篇文章就跟大家总结一下所有肘关节可能
“高尔夫球肘”的运动康复与预防
什么是高尔夫球肘？高尔夫球肘，因为起初出现在高尔夫球运动员身上较多而得名，但它并非高尔夫球运动员的专利，一些投掷、棒球运动员也经常受其困扰。医学上称之肱骨内上髁肌腱炎,主要是肱骨内上髁位置上的肌群，如旋前肌和桡侧腕屈肌过度使用,缺乏放松,肌腱受到不断地微小反复损伤而引起。高尔夫球肘的症状主要表现为：
掌握高尔夫球肘的康复方法，每天练上几分钟，很有效果的
在日常生活中，肘关节疼痛是一件很常见的事情，诱发肘关节疼痛的原因多种多样。可能是肘关节的骨折、关节退变等骨性的因素所引起的；也可能是神经根型的颈椎病、尺神经卡压综合征等神经源性的诱因所引起的；相比骨性和神经源性的诱因，肌腱等软组织发炎引起的肘关节疼痛更加熟悉，肘内侧出现慢性疼痛最可能是肱骨内上髁炎，
高尔夫球肘的自测与缓解
我们的肘部是我们体内劳做最多的部位，但在出现问题之前很少被注意到。不幸的是，尽管它们很重要，但我们的肘部受到的保护并不是很好，并且经常发生伤害。肘部问题往往会随着时间的推移缓慢发生。肘部问题的最常见原因是过度使用！肱骨内上髁炎（高尔夫肘）。 这是运动员中常见的一种情况，它会影响肘部内侧并使其紧绷和
不打高尔夫球，为何也会有高尔夫球肘？如何康复治疗和训练？
陈女士今年48岁，在两年前，突然出现手肘内侧疼痛，拧毛巾和提重物时容易诱发疼痛，尤其是做家务和打羽毛球的时候，症状会加重。曾经到外院使用机器和针灸治疗，但效果一般，休息和自己贴膏药也没有好转，后来前来龙脊康就医。经检查评估后，我发现陈女士的症状与高尔夫球肘有关——肱骨内侧上髁炎。通过治疗和训练后，症
经常打高尔夫球的亲人注意了，你是否了解“高尔夫肘”？
在生活中，“网球肘”经常被人提起，但“高尔夫球肘”却经常被忽略，高尔夫肘实际上是怎样的一个肘关节疼痛呢？网球肘和高尔夫球肘的痛点正好相反，网球肘的痛点是在肘关节的外侧，而高尔夫球则是在肘关节的内则，是由于前臂的屈肌群的止点即屈肌总腱的止点，在肱骨内上髁发生了慢性损伤性的炎症而导致的慢性疼痛。 造成高
高尔夫也引起网球肘
随着打高尔夫球运动在我国的兴起，得网球肘的人也增多了。这就是最近出现的新情况：打高尔夫球的人也有不少得网球肘。打高尔夫球得网球肘，常发生于新学者或技术不太规范的人。这些人发生网球肘的原因，是由于在打高尔夫球的击球时，小臂屈曲、旋转，肘部肌肉突然剧烈收缩，造成肘部肌肉、韧带与骨质连接处的撕裂或拉伤，从
高尔夫球肘疼痛该如何缓解？三组拉伸动作，坚持10分钟即可
高尔夫球肘也称肱骨内上髁炎或屈肌总腱损伤。是手臂旋前屈肌群肌腱起始部过度疲劳而引起的损伤。因为当打高尔夫球手臂摆到最高点时，此部肌肉处于外翻的压力之下，这个压力贯穿下摆的整个过程中直至撞击到高尔夫球。主要表现为内上髁处局限性疼痛和压痛，局部肿胀大多不明显，检查时如果前臂向身体外侧旋转、腕关节背伸（用
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