高尔夫知识

次次都打歪大右曲？你的击球准备真的做对了吗？

先来回顾下：大家还记得怎样一些基本的、细节性的击球准备知识点吗？譬如杆面朝向、与目标线夹角多少......等等这些小关键点。很多时候，忽略这些问题，就会引发一些更大的击球难题：大右曲、大左曲、剃头球....击球准备作为挥杆的第一个步骤，我们更需要留心，毕竟“磨刀不费砍柴工”，一起来回顾一下这些像螺丝

2024-09-24 10:33:57

高尔夫挥杆中手腕的生物力学：三个方向的运动

我们希望通过一个系列的文章来深入探讨一下手腕在高尔夫挥杆中的现代力学原理。也试图能够让球友能够详细了解到手腕是如何以及为什么在你的高尔夫挥杆中发挥如此重要的作用。这是一个有点硬核的话题，因为我们需要用到一些术语，但我们尽可能地保持它的易懂和实用性，希望它对你的高尔夫之旅有所帮助。对于运动入门来说，其

2024-09-24 10:19:06

资深高球迷，打好高尔夫，需要拥有什么心态？

良好的心理素质如何影响一个人的球技作为一名教练，多年来在教授业余球手的过程中陪他们一起打球，我发现，对许多人来说，克服高尔夫的心理压力是他们最困难的地方。有一个很古老的说法，一轮高尔夫球可以分成三个不同的部分。前6洞考验的是对于这项运动的知识储备，中间的6洞考验的是心理素质，最后的6个洞考验的则是恒

2024-09-24 10:03:29

很实用：打高尔夫前的热身帮助你发挥出好成绩

如果球局一开始经常击球不尽理想，原因可能在于并未正确热身，你的身体尚未进入状况。许多业余球友会提早到练习场击球，但是并未热身。我们LPGA巡回赛球员都各有一套热身流程……..在实际击球之前，先进行一连串伸展运动，让身体做好准备。我个人偏好从转体运动开始（下图）：双臂在身体两侧伸直，弯腰，转动上半身，

2024-09-24 09:48:32

闲话高尔夫，学习托马斯·皮特斯的长铁杆要领

2019年捷克大师赛夺冠的比利时高尔夫球员托马斯·皮特斯（Thomas Pieters），也曾凭借其极佳的长铁杆击球技术在林克斯球场获得KLM公开赛冠军。2018年10月的汇丰杯，在12洞197码上演了完美的一杆进洞。托马斯·皮特斯解释，球位、上杆的弧度和节奏这三个方面是最重要的。现在就跟着Call

2024-09-24 09:33:41

打高尔夫球前，如何让自己燃起来？

练习的时间不宜过长练习量也不能过大还需要保持体力进行正赛我们看看老虎伍兹的热身步骤！伍兹的热身可以分为5个小步骤一、首先来到练习果岭进行推杆练习单手推杆16次短距离推杆 14次长距离推杆 4次推杆统计：36次练习时间：8分钟二、前往切杆练习区果岭周边的切杆练习 14次果岭周边的沙坑练习 7次（包括“

2024-09-24 09:18:36

高尔夫18洞，畅打日本名门高尔夫球场

凡是打过高尔夫18洞的球手们感悟最深的就是把打球的过程比作人生，准确是根本，距离是效率，技巧是基础，运气是天意。高尔夫18洞，每一个洞象征着每一阶段的目标，每一个洞的球道象征着到达目标的不同难度，需要不同的战略战术，要用最少的“杆数”打完“十八个洞”。高尔夫18洞标准杆的意义是什么呢？高尔夫球场是

2024-09-24 09:03:43

铁杆击球的四大要领

比赛日我一定先完成热身再前往球场，无论开球时间多早，我都会先去健身房流点汗。如此一来，我在练习场挥杆的第一杆就有模有样，不至于懒懒散散。我希望第一杆就扎实击球，听到清脆的铁杆击球声音。如果击球声音不够扎实，我也不会惊慌，因为下面这四个要领通常可以帮助我找到挥杆哪里出问题。 ▶1、我的双脚、双膝、臀部

2024-09-24 08:48:51

怎么才能打好高尔夫？

1、以身体为轴心旋转发力挥杆是核心对于这一点很多文章也详细说过，“用身体打球”这是每个人都知道的。不论你是初学者，还是资深球友，都应该谨记这一点。包括你在学球的过程中所做出的一些改变，都是为了更好的利用身体的腰腿为核心的力量。例如：适当的握杆力度、腿部弯曲要尽量少，前后重心要靠前脚掌多些、重心左右转

2024-09-24 08:33:31

两大神秘击球要点：到底是什么在给你挥杆“拖后腿”？

怎么样才能达成一个完美的击球？挥杆过程中，有什么易混淆的要点让你摸不着头脑吗？看着职业球手轻而易举地击球上球道，犹如探囊取物般擒鹰抓鸟，你是不是很羡慕？神秘点一：延迟释放很多球友喜欢在击球前翻手腕，从而达到所谓“延迟释放”的效果，但是过多地刻意地翻转手腕会导致我们发生运动损伤，并且会影响你击球的准确

2024-09-24 08:18:31