一号木打远没那么复杂！这么做就对了
一号木怎么打远？上杆蓄力下杆释放，中间上下杆过渡更是要做好重心转移，击球瞬间要打“甜”...不要把一号木增距看得那么复杂，只要掌握正确的门道，一号木再打远30码轻轻松松！今天，我
别再“用手挥杆”了！腿部力量才是打远关键点！
不论是老球友还是刚刚入门的高球小菜鸟，都有可能陷入一个误区，就是高尔夫圈内一直流传的——“用手打球”。实际上，这是一个错误的动作，不仅会影响到挥杆的运动顺序，更是导致我们距离打不远
下杆靠转胯发力？这个误区你有踩雷吗？
不少球友在平日练球时，都想通过狠狠发力，从而打出更远距离，然而结果却事与愿违，不仅击球距离很尴尬，而且还容易导致运动损伤。那么，为什么用光了浑身力量，却还是没有将球打远十码八码？而
「高尔夫教学」触球时，右脚的动作你做对了吗？
所有打球的球友都知道，在挥杆结束后要把重心转移至左腿同时右脚脚尖着地，并且也大多能做到。但是，结果大家是做到了，可过程做对了吗？右脚是如何完成脚尖着地的？我想，这是很多球友都忽略的
又把侧移当做重心转移？别再道听途说了
重心转移一直以来都被球友们讨论来讨论去，各种纠结派意见总是互相打架，究竟这个关键的技术环节是有多难？究竟转胯、顶胯、侧移、转膝盖....哪些才是正确答案？有些球友甚至很笃定断言：侧
打球这么久，你真的清楚高尔夫挥杆的力量来源吗？
对于高尔夫挥杆力量来源的理解，绝大部分人都知道是来源于身体。如果再具体一点的话，挥杆力量来源于身体的转动。正如很多人所做的一样，上杆尽可能的增加转肩的幅度，下杆迅速的旋转髋部。以此
因为侧移的失误有多刺激？别问，问就送你一个好妙招
平时你打球的时候是不是时好时坏，时远时近？不论是开球还是短杆，总是喜欢出现打薄打厚等失误的球友们要注意了，你可能已经踩到了上杆侧移的陷阱，接下来的“吃鸡”爆洞的结果感受起来真的不要
被骗了！挥杆平面太浅平，根本不是什么好事？
挥杆平面对你的击球影响有多大？简单概括来说，挥杆效率更高，自然就能将球打得更远。而想要实现高效的挥杆，就必须不断完善挥杆平面。今天，我们要着重探讨的易混淆技术要点就是——上杆浅平，
转动胯部启动下杆与上杆蓄力的关系
而我，在认真阅读和理解这些细致入微的文字时，常常会懊恼，曾经在练习场上挥汗如雨，却只是一次次错误动作的重复。在《五堂课》第四课中，挥杆的第二部分（The Second Part o
转动是挥杆中最重要的环节，你转对了吗？
转动是挥杆中最重要的环节，而你转动胯部的速度和击球距离紧密相关。尽管如此，我建议你还是让右胯在下杆时减少移动，这让才能让手臂有充足的空间挥动，达到击球区域。做到这一点可以让我从身体
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
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一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
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