没事多练练这个,对挥杆很有好处
如果说有一种练习方式能够解决大部分挥杆问题,那我认为一定是慢动作练习。 不管你的挥杆出了任何问题,都可以通过这个练习得到很好地解决。 所谓慢动作练习,是指真正意义上的让挥杆慢下来,

如何以最高效的方式击球,掌握高尔夫挥杆最重要的时刻
在生活中的许多工作中,无论是经营公司、做饭,还是演奏乐器,都有不同的工作方式。在高尔夫运动中也是如此。正如职业比赛中顶级球员所展示的那样,他们的挥杆模式各有不同。简单如握杆,有些球

【挥杆理论】高尔夫十幅挥杆动作分解图
挥杆的十个基本动作1、击球准备: 绿框内的区域给挥杆留出空间,所以身体不可以是直的。击球准备时身体的三个弯曲(红线)使身体挥杆符合运动学原理(各个关节保持灵活和稳定的关系)。2、起

高尔夫球:挥杆——慢速、快速
1、当双膝弯曲幅度过大时,双腿的动作就会过分活跃。做准备动作时注意双腿站得略微直一些,膝盖的弯曲幅度不会超过鞋带的位置。2、将球杆快速抬起做上杆动作,注意将起杆动作做的顺畅匀速一些

干货:练球十佳建议值得珍藏
1、练习一切一推进洞我们每个人都会出现不能按规定杆数上果岭的情况,所以有必要将一切一推进洞纳入练习范围。注意练习时要有创造性,练习的花样越多,真正下场打球时应对各种复杂情况的能力也

话不多说,这几个推杆练习值得收藏
为什么你的推杆常常推不准、推不直、推不好?都知道“开球作秀,推杆赚钱”,一个精准、完美、稳定的推杆,会让你成为整个高尔夫球场上闪亮的“凡尔赛王者”。那么,怎么样才能让自己的推杆变得

家里做个高尔夫果岭,让高尔夫练习变得更加简单
随着高尔夫运动的普及,越来越多的人开始关注和参与这项运动。然而,对于很多初学者和高尔夫爱好者来说,寻找合适的场地进行练习却是一件不容易的事情。为了解决这个问题,有些人开始考虑在家里

初学高尔夫应该去室内模拟练习场,户外练习场还是户外真草球场?
秋高气爽,正是户外运动的好时节。随着社会的发展,高尔夫运动正逐渐发展成为备受年轻人喜爱的一项时尚,健康,高雅的户外运动。高尔夫不仅可以全面的锻炼身体的每一个部位的协调性,柔韧性以及

练习场打的好,下场就OB?如何做到练习场的水准?
把练习场的挥杆带到发球台你的热身已达到理想的状态。当你大步流星走到发球台,期待着今天能打出很低的杆数。但第一次开球你就打了一个右曲球,球飞进树林,然后,混乱中你只打出高出标准杆两杆

天天跑练习场,你的练习顺序做对了吗?
大家平时去练习场的练习方式是怎样的?有没有给自己制定过一系列规范的击球流程和练习顺序?想要提升球技,练习必不可少,但是有效的练习、恰当的练习方式更重要。今天,跟大家聊聊在练习场的一