有些球手埋怨自己的推击救球能力不足,但很多时候,真正的问题在于他们的切击。他们在切击时没有留出一推进洞的机会,而是使球停在了球洞15码以外的地方。面对这种距离,两推进洞也是一种挑战。下面介绍几种挥杆前诀窍,帮助你利用切击使球靠近洞边,减轻推击压力。
走一走
像设计推击路线一样处理切击,由球走向洞杯,再走回来,感受一下击球距离和着陆地点的情况。尤其要注意果岭的坡度和草纹,如果草叶显得很明亮,球的滚动速度会比以往更快。想象一下球在你预计的地点着陆,弹跳几次,然后以预计的速度滚向洞杯。
向前扫
站在球侧面几英尺处,试挥几次,使杆头在球位或球位稍偏前方扫过草叶。顺势动作幅度要大,就像在用扫帚扫地一样。这个动作能够确保球杆在触球过程中保持加速,而不是减速,这有助于实现干脆、稳固的击打。
双臂放松
球对准站位正中后方,正对右脚脚跟,使杆身前倾,双手处于球前方,和你想要的触球动作中的位置相同。注意,挥杆时要加入一点下肢动作。在启动上杆之前,双肘放松,这样有助于减轻双臂和肩部的肌肉紧张,让你做出流畅、放松的挥杆。
果岭边切击3要素
相关文章

新招丨每天晚上蹲三分钟,就能增加蹬地力量?
周末练习场,10个打位8个在打远,8个追求打远的有6个在练习击球蹬地。作为现在主流的高尔夫技巧,蹬地已经成为不少球友的必修课了。但是不知道大家在练习的时候有没有感觉总是找不到发力的点,而且下盘很容易因为想要做出蹬的动作而变得不稳定呢?在高尔夫挥杆中,我们的身体就如同一门大炮,需要稳定好炮台才能做出稳

核心力量弱是相克球七大成因之一
说说高尔夫挥杆中核心力量的重要性!1. 核心弱起身早,破解相克球根源#2,完全攻克相克球是因为下杆过程中核心力量过弱、过快的伸髋。看侧面动作,很多人因核心练得弱,导致整个挥杆动态动作中无法维持核心稳定,即无法维持身体姿态稳定,这里的身体姿态指上半身和大腿产生的夹角,希望在高尔夫挥杆动作中夹角相对稳定

提升挥杆稳定性:用好的流程来形成条件反射
用流程代替语言,提升挥杆稳定#1 节选。说说高尔夫中如何提升挥杆稳定!1. 今天想和大家聊聊高尔夫中最中心要点,即如何提高挥杆稳定性。本期主题:关于稳定性的第一点,也是高尔夫的中心要点,稳定性是高尔夫运动的重点,不能用稳定性去换取距离,高尔夫离不开自信心,当知道球能上果岭时就会很自信。2. 如果短杆

调整攻击角比增加挥速更容易让你打远
慢速也能打远?掌握正确攻击角。1. 比如很多人为什么在下场过程中会打出冲天炮?包括有的时候球为什么会落到地面上以后不会滚动,倒旋会过多?这就跟公鸡脚有直接的关系。2. 什么叫公鸡脚?也就是球杆在准备过程中,杆面的角度、倾斜的角度以及在动态挥杆过程中的时候,杆面在触球瞬间的角度。攻击角度主要体现在球是

实战技巧:沙坑困难球位如何破?
几种沙坑困难球位实用打法。现在面对的又是上坡又是砍埋的球位,这样的沙坑要在短距离内挤到沙坑顶上,要怎么样做?现在来到了球外的旁边,很明显的看到斜坡的地方非常的倾斜,是上坡的状态。第二个发现了球埋在沙子里一半以上,这样的球要怎么样的让它能够安全的飞出沙坑直达到沟里?现在开始来做一个示范。·第一个要注意

单手挥杆,让球杆Swing起来
单手挥杆找准击球点训练#2。下面一个练习就是在手打的时候右手会控制不好,老是会去抛球、铲球、挑球。解决这个问题最简单的练习就是单手去打。一开始的时候做小幅度的挥杆,像切杆一样,看看角度,做好准备。大家看右手腕的角度是什么样,把杆送出去看看右手的角度是什么样。观察到这两个不同的角度之后就开始做挥杆。我