挥杆就像轮滑，有重心转移和平衡就够了！

挥杆像什么(30)？

就像小朋友玩的轮滑龙滑鞋龙滑。很像的两点。

·第一点是什么重心转移？它那个滑那个我不会滑但看它们小朋友滑很流畅的。滑的很好的都是什么？左右，就是一个重心转移。但你发现这个重心转移上半身没有转移，上半身没有左右晃，对吧？它很稳定在这里。然后两个脚这样来回挥杆是一样的，你的上半身是没有动的，然后完成重心转移就完美了。

·还有一点就是什么上半身轮滑第一节课告诉你上半身有前倾，为什么？因为你起来会摔倒。对挥杆而言，虽然你不会摔倒但你打不好，所以你知道上半身前倾，前倾是什么意思，不要起来，一直保持住，打死不起来，就这样上半身前倾。上半身前倾不是头，不是眼睛盯着球，这个很重要，你要知道上半身前倾，然后重心转移就是挥杆。

这两点你只要做到了，你知道你的挥杆是多么的好，是多么的流畅。