站都站不对，怎么能打好球！
今天为大家讲解从站姿到上杆初期阶段的动作。其实，打球时完成全部的挥杆动作只需要两秒钟，但是就在这短短的时间内却有许多动作需要完成。所以，很有可能一不小心就会导致失误的发生。在站姿的问题上应该注意以下几点：1、下身要稳，同时使两只脚尖的连线，两个膝盖的连线及肩膀都要与目标线相平行。2、杆面一定要与目标
用本垒打方法纠正1号木左向右的开球
要修正习惯性右曲球，向左瞄准假 想的游击手，然后朝球场右侧挥杆为了补偿那些总是向左起飞然后向右严重转弯的1 号木开球，久而久之，大多数习惯性右曲球患者倾向于越来越向左侧瞄准。这只会加剧由外向内的挥杆以及由左至右的球路。一个修正的方法是假装你正在一个菱形棒球场向场地右侧挥杆。预备站位时，想象你正站在本
快速纠正高尔夫四种错误挥杆
在我开始示范如何改善挥杆之前，先试试这个：站在门框内，双臂抵住侧边，用力挤压门框30秒，然后站离门框。我打赌你的手臂会不由自主地抬起。压力越大，反弹就越大。这就是反向训练的原理，也正是我训练学生的方法之一。无论我想教他们什么动作，我都会先让他们感觉来自相反方向的压力。接下来我将示范如何利用反向压力纠
日常想打远系列：提高杆头速度，就能再打远30码？
很多时候听到很多球友的吐槽跟抱怨，觉得自己的击球距离总是不够远。换球杆、请教练、泡练习场......但是统统都不管用，一杆抡出去，还总是觉得自己的超级潜能没有被激发，击球距离肯定还能再远一点：（图片来源：Dustin Johnson INS)“更快、更高、更强”是每一个高尔夫球友心中的梦想，如何将击
如何提升一号木的杆头速度？
更快的杆头速度，也意味着更远的击球距离。但是除了练成“肌肉人”，就没有别的方法吗？不，这其实也是有技巧的！当然，想要增加速度，也不是那么简单的，不是我们随便模仿达斯汀·约翰逊或者德尚博一两回，就能完成的目标。首先我们要明白一个关键点，增加杆头速度并不意味着挥杆节奏加快，快速挥杆或者甩杆并不可取。达斯
打直！打直！打直！把球打直这件事有这么难吗？
不论你是低差点好手，还是破百边缘苦苦挣扎的小菜鸟，没有人能确保自己每一次铁杆击球都可以保持超直球路。一个漂亮的超直球路，能让你更好地避免球道上的障碍，并且帮你迅速减杆数。(图片来源：justinthomas34 INS)那怎么样才能把球打直？正确的击球方法和稳定的心态都很重要，今天，我们就来一起拯救
如何增加杆头速度？打远的快乐，我找到了
在身体条件允许的前提下，没有人不想要提升自己的杆头速度吧，不仅能够扎实击球，还能更好地改善自己的击球距离，这种好事小编已经想了很久了。但是现实只能是让人脑壳疼，长期的速度瓶颈导致了一直涨不了的击球距离，只能望着职业球手又快又猛的挥杆长叹一口气...不行！我们不能放弃，今天，一起来钻研两个高效易学的杆
打球多年依旧破百无望，原因可能在这里
我相信每个球友身边都有几个无法破百的存在，甚至是打了很多年依旧破百无望。坦白讲，100多杆确实是挺让人没面子的，最起码也要打到90多杆才算说的过去。可是，在高尔夫圈里这样的球友并不在少数。而他们难以破百的原因，我认为可能体现在以下几个方面。1、周末球友周末球友是指只有在周末或节假日才去练习场练球和下
经常打球，成绩为何无法提高？
许多球友打高尔夫已经相当久，会固定跟球队下场，如果有时间也会去练球，高尔夫相关的教学也常常在看，但是杆数一直没有进步，有没有好的建议？由于每位球友的差点与练球状况不同，会建议找一个能够理解你的目标，同时带着你做到的教练。事实上，高尔夫要进步其实并不困难，但是难的部分是突破。因此对业余球友来说，学打高
三种方法教你如何加快打球速度
简单来讲：慢打并不能帮你得分。下面介绍三种加快打球速度的方法。我一直都是一名高尔夫球手。不仅因为我喜欢这项运动，还因为我投入了太多感情。那么，高尔夫运动的最大威胁是什么？慢打。记得12岁的时候，我和我的小伙伴托尼和杰克在俄亥俄州扬斯敦市度过了一个漫长暑假。我们遵循了两个简单的原则：(1)快打；(2)
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
初学者如何打好高尔夫？ 
一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
高尔夫球杆推荐，最全选购指南，最详细介绍