短铁杆大进击的四步骤
每次你用7号、8号或9号铁杆上果岭，都有机会将球送到洞旁。如果因为错误的击球动作平白浪费这个机会，未免太过可惜。你必须向下击球，对小白球施以挤压了力量，方能打出理想的距离、码数、方向和旋转率，落地后很快咬住果岭。下面就是短铁杆正确击球四步骤：第一步：重心左移许多业余球友错误地将重心留在后脚企图帮助击
如何告别“相克”球？
如何告别“相克”球？修复方法：“反其道而行之”，用根部瞄球。简单地来说，之所以会出现杆头根部击球，是因为杆头在回落至击球位的时候离你的距离比开始的时候更远了。导致因素主要有两方面，要么是因为身体重心前倾了（下杆时重心落于脚趾头），要么手臂在下杆时离身体更远了。当然，我们在使用铁杆时，都习惯使球位远离
“蒂姆．克拉克”铁杆击球诀窍
▶ 思考：目标，目标，目标大脑所能处理的资讯有限，所以瞄球时请忘掉所有挥杆要领。我会望向旗杆，像一条直线连接旗杆和球，然后锁定击球目标，就这样。分心去想任何一个挥杆要领，都会让我无暇顾目标。 ▶ 挥杆：一气呵成我从小就将高尔夫挥杆视为一个连贯的动作，我无法将挥杆想成两部分──上杆和下杆。如果你将挥
击球不扎实？你的铁杆距离完美只差四步
在球道上近距离看职业球员用铁杆击球时，你会发现他们的击球声音是那么的清脆。那是杆面甜点扎实地挤压球从而带来的享受，球飞出时的破空之声好像高压锅中释放出蒸汽时的声音。如果想让自己的击球也发出这样的声音就必须向下挤压，而下面四个要点则会让你做到扎实触球。1. 合理站位如果想正确挤压球，就必须有合理站位。
扎实触球是打好铁杆的前提，你做到了吗？
如何让铁杆的触球更加扎实，一直以来都是业余球友们正在探索的。 因为只有击球扎实了，距离才能得到稳定，这对实现铁杆的精准非常重要。 所谓扎实触球是指杆头先触球后触地，形成“挤压式”的向下、向前的击球方式，这也是最为理想的铁杆击球方式。 假如击球出现打厚或者打薄的情况，那么距离必然是忽远忽近，对进攻果岭
贾西亚铁杆击球诀要：关键在于学会推迟释放杆头
塞吉欧·贾西亚（Sergio Garcia）以炉火纯青的铁杆击球技巧闻名于世，关键要领就在于下杆时杆头移动落后双臂和身体动作。这个要领对于改善挥杆动作、提升击球质量也很有帮助。上图中，我示范了何谓杆头移动落后双臂和身体动作。双手即将挥越球的上方时，杆头距离击球点还相当远。这就是下杆时杆头落后双臂和身
控制铁杆击球距离的秘诀
由于背部问题，我在挥杆时会避免侧弯动作，所以必须相应调整击球准备设定。我会设定平稳又灵活的姿势，双臂和肩膀完全放松。一个扎实击球的要领对我很管用，相信对大家也会很有帮助，那就是挥杆过程中保持肩膀、臀部和膝盖在同一个垂直平面上。所以击球准备时力求身体各部位方正对向目标，然后视球路和弹道调整站位和杆面。
业余球友的降杆神器，铁木杆全方位使用指南
虽然混合型球杆（铁木杆）比传统铁杆需要更多平扫的挥杆动作，但有些球员在使用铁木杆时，会遇到比他们习惯的铁杆更高的弹道（和更少的距离）。发生这种情况是因为球手在击打传统铁杆时关闭并降低杆面高度（例如，将标准的7号铁杆降低3°的杆面角度，使其变成6号铁杆）。然而，铁木杆较宽的杆头底部促进了方正的杆面设置
提升铁杆击球的挥杆练习
伸直双臂更能扎实击球用9号铁杆练习二分之一挥杆可有效提升铁杆击球质量，上杆至左臂平行地面的位置，然后送杆至右臂平行地面的位置。你的目标是上杆时保持左臂伸直，然后双臂伸直通过击球区，直到击球过后（上图）。保持挥杆两侧手臂伸直有助于改善铁杆击球的三个关键层面：（1）杆面控制，减少利用双手回正杆面的机会。
上果岭四大要领，让铁杆击球百发百中
铁杆击球神准的时候，高尔夫似乎变简单了。短打顿时卸除压力，不再为保住标准杆或柏忌苦苦挣扎。你也可以更加放手用1号木杆开球，因为接下来的击球一点也难不倒你。你信心满满积极抢攻，努力缔造佳绩。我前几年的表现也十分出色，铁杆上果岭几乎杆杆命中旗竿。今年一月的Abu Dhabi HSBC锦标赛
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打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
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